Abstract

Eigentlich habe ich das Buch nicht für mich gekauft. Dann habe ich es doch gelesen und daraus gelernt.
Der Autor ist Arzt. Man könnte in ihm auch einen Sektierer finden. Trotzdem gibt er Tipps, wie man sich aus der inneren Pein des Nicht-Verzeihens lösen kann. Zumindest macht er dem Leser bewusst, dass man durch Verzeihen sich selbst in eine bessere Position bringt. Seelisch und körperlich. Sein Ziel ist es, den Leser in inneren Frieden zu bringen.
Wie in einem Kochbuch lässt er aufschreiben, wem man verzeihen könnte und wem nicht. Aus verschiedenen Kreisen: der Familie, den Lebenspartnern, Gedanken und Gefühlen aus der Vergangenheit und der Gegenwart, aus höherer Gewalt und Unfällen.
Der Autor illustriert dann mit Beispielen aus seiner Praxis die Vorgangsweise um es letztlich jedem selbst zu überlassen sich von belastenden Gedanken zu „befreien“.

(Catania, 14.10.2015)

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author = {JAMPOLSKY, Gerald G},
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Der Autor ist Arzt. Man könnte in ihm auch einen Sektierer finden. Trotzdem gibt er Tipps, wie man sich aus der inneren Pein des Nicht-Verzeihens lösen kann. Zumindest macht er dem Leser bewusst, dass man durch Verzeihen sich selbst in eine bessere Position bringt. Seelisch und körperlich. Sein Ziel ist es, den Leser in inneren Frieden zu bringen.
Wie in einem Kochbuch lässt er aufschreiben, wem man verzeihen könnte und wem nicht. Aus verschiedenen Kreisen: der Familie, den Lebenspartnern, Gedanken und Gefühlen aus der Vergangenheit und der Gegenwart, aus höherer Gewalt und Unfällen.
Der Autor illustriert dann mit Beispielen aus seiner Praxis die Vorgangsweise um es letztlich jedem selbst zu überlassen sich von belastenden Gedanken zu „befreien“.

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